Por definição, a projeção é um mecanismo de defesa do Ego em que determinada pessoa direciona seus próprios pensamentos, motivações, desejos e sentimentos indesejáveis numa ou mais pessoas. Alguns profissionais da psicologia acreditam que a projeção trata-se de um processo bastante comum e que todas as pessoas a utilizam em certos momentos da vida.
Na projeção, determinados comportamentos indesejados de um indivíduo são atribuídos a outra – ou outras – pessoas, transferindo para o outro, pensamentos inaceitáveis ou indesejados, bem como emoções de qualquer tipo.
Um exemplo da dinâmica do mecanismo de defesa de projeção é culpar alguma pessoa por um fracasso próprio. Assim, evita-se o desconforto de admitir conscientemente alguma falta cometida, reprimindo o sentimento no inconsciente.