Psicologia e Saúde Mental

Para parcela das pessoas, estabelecer metas ajuda a impulsionar conquistas e dar motivação no sentido de ter uma vida de melhor aproveitamento, uma vez que é algo finito. Sendo assim, como outras decisões da vida é preciso que se adotem metas saudáveis, sejam elas a longo ou curto prazo. É normal que indivíduos adotem uma …

A depressão não possui uma causa definida, mas se sabe que sua base química entra em estado de dificuldade sináptica das substâncias ligadas ao humor. O cérebro não assimila alguns neurotransmissores como a serotonina, noradrenalina e dopamina, todos responsáveis por estabilizar as emoções – entre outras funções. Sabe-se, também, que indivíduos com histórico de depressão na família …

Entre as justificativas que levam muitos dos pacientes aos consultórios de psicanálise são os momentos de crise nos relacionamentos afetivos, com o propósito de amenizar os impactos dos insucessos e encontrar uma explicação menos dolorosa. O maior medo sempre é o de ficar sozinho ou sozinha. Com a psicanálise é possível viabilizar um ótica mais …

A síndrome do pânico compreende inesperadas crises de medo e desespero, que incluem aceleração dos batimentos cardíacos, falta de ar e suor excessivo. Apesar de serem esporádicos, a imprevisibilidade dos ataques de pânico dificulta a rotina pois o paciente permanece em constante alerta e passa a manifestar a insegurança. Assume assim, o comportamento de quem …