A negação é, provavelmente, o mecanismo de defesa mais comum. Muito porque, o mesmo é observado por trás de outros mecanismos. A negação nada mais é do que se recusar a aceitar uma verdade ou uma realidade relacionada a um fato ou experiência vivida.
É muito comum, por exemplo, indivíduos lançarem mão, mesmo que inconscientemente, da negação para justificar qualquer mau hábito que se deseja distanciar. Em casos assim, pessoas com problemas com álcool ou outras drogas, apenas “dizem não”, de modo a não reconhecer o seu comportamento e proteger sua autoestima.
A negação também é verificada em vítimas de episódios traumáticos, como algum desastre vivido. Inicialmente, pode ter um efeito benéfico para que o indivíduo possa seguir sua rotina, no entanto, a longo prazo impede de absorver informações desagradáveis sobre si e acarretar sérias consequências.
