Quando procurar acompanhamento psicológico? Indicativos clínicos e práticos A psicoterapia é um processo de intervenção técnica focado no tratamento da saúde mental, na resolução de conflitos e no desenvolvimento comportamental. A recomendação para buscar um psicólogo ocorre, de forma geral, quando estratégias de enfrentamento individuais perdem a eficácia e os…

Quando tudo parece estar certo, mas você não se sente bem Há momentos em que a vida parece estar em ordem. O trabalho segue, os relacionamentos estão preservados, não aconteceu nenhuma grande perda e, ainda assim, existe um mal-estar difícil de explicar. Pode ser uma sensação de vazio, irritação, cansaço…

Ansiedade e transtorno de ansiedade A ansiedade faz parte da vida. Em alguns momentos, ela funciona como um sinal de alerta diante de situações importantes, como uma prova, uma entrevista, uma decisão difícil ou uma mudança significativa. Nesses casos, sentir preocupação, expectativa ou tensão pode ser uma resposta natural do…

Quando o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, conhecido como TDAH, é identificado ainda na infância, o tratamento costuma envolver diferentes pessoas da rotina da criança. Pais, professores e profissionais da saúde podem atuar em conjunto para criar estratégias que auxiliem no desenvolvimento, na aprendizagem e no comportamento. Essa…